Het menselijk lichaam bestaat voor haast een derde uit collageen. Collageen komt als eiwit het meeste voor in het bindweefsel van de huid, gewrichten en organen en zorgt onder andere voor versteviging en structuur. Het is voor je hele lichaam essentieel om het collageenniveau hoog te houden. Je krijgt collageen onder andere binnen vanuit voedsel. Het zit onder andere in zalm, wit vlees, bonen, linzen, noten, bessen, citrusfruit en bladgroenten.
Omdat het niet altijd gemakkelijk is om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen vanuit voeding, kan collageen innemen noodzakelijk zijn. Ook sporters, ouderen, zwangeren en mensen die herstellende zijn van een operatie hebben baat bij extra collageen. In dit geval kun je het beste iedere dag collageen poeder gebruiken. Ben jij benieuwd wat de voordelen van collageen poeder zijn? En welke collageen poeders het beste zijn? Lees dan snel verder.
Inhoudsopgave
Beste collageen poeders van 2024: top-5
Collageen & Vitamine C Moringa door HOLLAND ROSE® is de nieuwste toevoeging aan de COLLAGEEN Series® en bevat een combinatie van gehydroliseerde collageenpeptiden en ascorbinezuur en biologische Moringa poeder. Collageen is het meest voorkomende eiwit in het lichaam en kan worden aangetroffen...
Holland Rose Collageen type 1 en 3 bevat vitamine C en Hyaluronzuur, dit draagt bij aan de vorming van collageen en helpt om de huid (van binnenuit) te verstevigen. Ook goed voor het behoud van sterke tanden en botten.Collageen is een lichaamseigen eiwit en een belangrijk bestanddeel van ons...
BESCHRIJVINGDe hyaluronzuur-tabletten van HOLLANDROSE™ is een pure versie van dit supplement voor huid en gewrichten. Elk tablet bevat maar liefst 150 mg hyaluronzuur van superieure kwaliteit per tablet. Dit wil zeggen dat onze hyaluronzuur-tabletten sterker zijn dan gelijkaardige...
Op zoek naar een product voor behoud van de stevigheid, veerkracht, zachtheid en uiterlijk van de huid?Collageen vezels zijn belangrijke extracellulaire eiwitten in ons lichaam voor met name bindweefsel en botweefselHierdoor is collageen is een belangrijk bestandsdeel voor structuur, samenhang,...
Sinds 15 jaar dé beauty expertMardanti Collageen Booster is een collageen poeder verrijkt met Vitamine C, Riboflavine, Biotine, Zink, Koper en Hyaluronzuur dat zorgt voor soepelheid en hydratatie van de huid, haar en nagels van binnenuit. Regelmatig gebruik van Mardanti Collageen Booster draagt...
Afbraak van collageen
Er zijn verschillende omgevingsinvloeden en leefstijlfactoren die de collageen-voorraad van je lichaam aantasten. Dit zijn onder andere stress, verouderingsprocessen, roken, chronische ziekten en blootstelling aan sterk zonlicht. De productie van het eiwit collageen vertraagt met toenemende leeftijd.
Dit merk je onder andere aan een slapper wordende huid, dunner haar, slechter zicht en het ontstaan van gewrichtsproblemen. De collageensynthese daalt, wanneer het oestrogeengehalte daalt. Vrouwen merken daardoor dat de huid steeds droger en rimpeliger wordt tijdens de menopauze. Chronische ziekte en stress kunnen leiden tot een versnelde afbraak van collageen.
Waar komt collageen in voor?
Je kunt de collageenreserves van je lichaam aanvullen door te kiezen voor collageenrijk voedsel. Collageen wordt echter alleen door dieren geproduceerd. Er is dus geen plantaardige of veganistische vorm. Collageen komt vooral voor in mergpijp en beenderen, gelatine van de huid en de beenderen van dieren, bouillon van kip, rundvlees of vis, varkenshuid (zwoerd), zalmhuid en kippenhuid.
De voordelen van collageen poeder
Veel mensen vragen zich af: helpt collageen poeder echt? Het antwoord hierop is ja. Collageen heeft diverse gezondheidsvoordelen. Eén van de meest bekende is de positieve invloed op je huid. Wist jij dat anti-rimpelcrèmes eigenlijk niet werken?
Crèmes bevatten wel collageen, maar door dit van buitenaf op je huid te smeren werkt dit niet tegen huidveroudering, cellulitis of striae. Om de rimpelvorming van binnenuit tegen te gaan, kun je beter collageen poeder innemen.
Alleen op deze manier wordt het collageen in je lichaam opgenomen en kan het invloed uitoefenen op je huid. Daarnaast helpt collageen je aan sterkere nagels en haren. Als je vaak last hebt van haaruitval of afgebroken nagels kan het zijn dat je een tekort aan collageen hebt. Collageen poeder kopen zorgt ervoor dat jouw haar en nagels sterker en glanzender worden. Je haar zal zelfs sneller groeien dan eerder.
Ten slotte versterkt collageen de botten, je kraakbeen en gewrichten. Naarmate je ouder wordt, worden de gewrichten, botten en het kraakbeen stijver. Deze klachten kunnen minder snel optreden of zelfs afnemen door extra collageen poeder te gebruiken.
Welke collageen poeder is het beste?
Er zijn veel aanbieders van collageen poeder. Het poeder is vaak gehydroliseerd. Dit wil zeggen dat de eiwitten zijn afgebroken in allemaal micro ketens van aminozuren. Het gevolg hiervan is dat het collageen makkelijk oplosbaar in zowel koude als warme dranken. Daarnaast maakt dit het makkelijker voor je lichaam om de collageen op te nemen. Dit zijn de 3 beste collageen poeders van dit moment.
1. Nextgen Science Collageen poeder
Bij Nextgen Science vind je de zuiverste en best geteste collageen poeder dat momenteel op de markt is. Na ongeveer twee weken kun je al een eerste merkbaar effect op de huid verwachten.
Wanneer je iedere dag een collageensupplement gebruikt merk je de positieve effecten op je gewrichten na zo'n twee maanden. Het collageen poeder van Nextgen Science lost eenvoudig om in bijvoorbeeld warme dranken en smoothies.
Ook kun je het poeder toevoegen aan je yoghurt en muesli bij het ontbijt. Voor de werkzaamheid van het supplement maakt het niet uit wanneer je deze inneemt. Dit kan wanneer het jou het beste uitkomt.
Voordelen:
- Wetenschappelijk onderbouwde supplementen van premium ingrediënten
- ISO certificaat wat de kwaliteit garandeert
- Getest door een onafhankelijk laboratorium
- Snel resultaat merkbaar
2. Orangefit collageen booster
Collageen - Collageen Poeder - Vegan Friendly - 300 gram
De collageen booster van Orangefit bestaat uit plantaardige ingrediënten, waardoor dit collageen poeder ook geschikt is voor vegetariërs en veganisten. Dierlijk collageen komt voornamelijk voor in kip, vis, eieren en bouillon van botten. Collageen komt niet voor in planten, maar wel kan het lichaam zelf collageen aanmaken uit plantaardige ingrediënten. Dit poeder bestaat dus niet uit collageen, maar zorgt ervoor dat jouw lichaam gestimuleerd wordt om zelf collageen aan te maken.
Voordelen:
- Helpt je lichaam bij de aanmaak van collageen
- Bestaat uit enkel plantaardige ingrediënten
- geschikt voor vegetariërs en veganisten
3. Lucovitaal collageen beauty poeder
Vitaminen - Collageen Beauty Poeder Voedingssupplement - 55 gram
Het Collageen Beauty poeder van Lucovitaal bevat niet alleen collageen, maar ook vitamine C. Dit helpt bij het verstevigen van de huid en draagt bij aan de vorming van collageen. Het voedingssupplement is geschikt voor dagelijks gebruik. Na je 25e verjaardag verandert de productie van collageen bindweefsel in het lichaam. Een collageen supplement draagt bij aan het behoud van sterke tanden en botten en zorgt voor een stralende en stevige huid.
Voordelen:
- Draagt bij aan de vorming van collageen
- Vitamine C zorgt voor het behoud van een stevige huid, sterke botten en tanden
- Vitamine C beschermt je cellen tegen schadelijke invloeden van buitenaf
Collageen supplementen ervaringen
Veel mensen zijn gebaat bij het gebruik van een collageen poeder. Zo blijkt vanuit de wetenschap dat collageen zorgt voor mooi, glanzend en stevig haar en helpt om het volume van het haar te verbeteren. Dit komt onder andere doordat een supplement het collageen level in de haarzakjes herstelt.
Daarnaast zijn er veel professionals die met het supplement werken. Doordat collageen een van de belangrijkste eiwitten in ons lichaam is, speelt het een belangrijke rol op veel gebieden. Voedingsdeskundigen gebruiken collageen poeder onder andere voor een gezond en vitaal lichaam van hun cliënten. Daarnaast biedt het bijkomende voordelen op het vlak van schoonheid en verzorging.
De beste collageen tabletten worden gemakkelijk opgenomen door het lichaam en laten al snel resultaat zien. Zo geven gebruikers aan dat ze binnen een maand al merken dat hun nagels sterker zijn en hun haar en huid straalt. Het supplement wordt door een uiteenlopende doelgroep gebruikt: van sporters tot ouderen en vrouwen in de overgang tot mensen die in de winter last hebben van hun gewrichten.
Makkelijk in gebruik
Collageen poeder is eenvoudig opneembaar en makkelijk in gebruik. Je kunt het gewoon samen met je kopje koffie, thee of smoothie innemen. Vervolgens wordt het binnen een halfuur opgenomen door je lichaam en kan het direct zijn werk doen. De belangrijke bestanddelen in collageen, glycine, lysine en proline, zorgen voor de aanmaak van geheel nieuwe cellen in je lichaam.
Zoals je hebt kunnen lezen, zorgt collageen voor allerlei voordelen, zowel voor je gezondheid als schoonheid. Ben jij benieuwd naar dit supplement en wat het jou te bieden heeft? Haal dan vandaag nog jouw collageen poeder in huis om zelf te merken wat de effecten zijn op je huid, haar, nagels en algehele gezondheid.s
