Ben je een échte fan van superfoods en ben je daarbij altijd op zoek naar de nieuwste voedingsmiddelen om je gezondheid een boost te geven? Dan mag chlorella écht niet op je lijstje ontbreken. Deze zoetwateralg is één van de gezondste natuurlijke producten die er zijn, en ze worden dan ook vaak verkocht als supplement.
Wat maakt een chlorella supplement nu precies de moeite waard, en waarom zou je voor het béste supplement moeten kiezen? Deze vragen worden in dit artikel uitvoerig beantwoord. En dat maakt de zoektocht naar het beste chlorella supplement des te gemakkelijker!
Inhoudsopgave
Wat is chlorella?
Zoals al vermeld is chlorella een eencellige zoetwateralg die vooral in Oost-Azië voorkomt. De typische groene kleur (die veroorzaakt wordt door de aanwezigheid van chlorofyl, de meest werkzame stof) is één van de bekendste kenmerken van deze alg, maar ook de talloze gezondheidsvoordelen ervan hebben ze tot de status superfood verheven. Algen worden gezien als één van de oudste levensvormen op aarde – men schat tot wel 2,5 miljard jaar oud – en daarbij kunnen ze zich uiterst goed aan eender welke omgeving aanpassen.
Het is juist de chlorophyll in de alg die zonlicht omzet tot energie. En dat is de bron van alle gezondheidsvoordelen van dit product. Hieronder krijg je een duidelijk overzicht van enkele van de beste redenen om een supplement te kopen!
Beste Chlorella supplementen van 2024
Chlorella is een zogenaamde superfood boordevol nutriënten. Het werkt als een natuurlijke ontgifter en geeft je immuunsysteem een boost. Ook goed voor bloeddruk en cholesterol.
Biologische Chlorella 500mg - 240 tabl.
Eet jij voldoende fruit en groente? Fruit is onwijs gezond, maar niet iedereen eet voldoende fruit. Dit geldt absoluut ook voor groente.Tip: Bij mengen met water, meng de poeder met lauw of warm water, de poeder wordt dan beter opgenomen door het water en ook door het lichaam. Begin met een...
De voordelen van een chlorella-supplement
De alg wordt steeds meer als supplement verkocht, als toevoeging op een gezond eetpatroon. Maar waarom is chlorella nu precies zo de moeite waard? En welke supplementen bieden de beste kwaliteit?
1. Het is een bron van vitamines
Eerst en vooral bevat deze alg talloze vitamines die essentieel zijn voor een goede gezondheid. Van vitamine C tot een hele reeks B-vitamines, er is weinig dat je in deze alg niet kunt vinden. Behalve dan misschien vitamine D (aangezien er slechts een inactieve vorm van in aanwezig is). Ben je op zoek naar een supplement dat meteen heel je vitaminebehoefte vervult? Dan is chlorella een goed idee!
2. Het bevat heel veel eiwitten
Zonder eiwitten zou het leven zich niet kunnen ontwikkelen of groeien. Chlorella bevat tot wel 50% eiwit, waardoor het dus kan helpen om aan je dagelijkse behoefte te voldoen. Eigenlijk wordt de alg zelfs gezien als het voedingsmiddel met procentueel het hoogste aantal eiwitten ter wereld. Daarbij zijn de eiwitten van een uitstekende kwaliteit en worden ze goed opgenomen!
3. Het verbetert de stoelgang
Een goed supplement kan vervolgens ook bijdragen tot de stoelgang en de werking van de darmen. Dit heeft te maken met de aanwezigheid van belangrijke vitamines en mineralen – maar ook de vezels die erin zitten. Het wordt vaak gezien als een alg die helpt om te ontgiften, en dat gebeurt grotendeels door de stoelgang te bevorderen.
4. Het helpt je bij het ontgiften
Dat brengt ons bij het volgende voordeel, namelijk dat deze alg een goed ondersteuningsmiddel zou zijn als je wilt ontgiften. Hij bevat namelijk componenten die onder andere zware metalen aantrekken en onschadelijk maken. Bij het nemen van een supplement worden substanties als lood en aluminium dus uit je lichaam getrokken, een beetje zoals bij een magneet!
5. Het houdt je energieniveau stabiel
Heb je diabetes, of gewoon last van suikerdipjes? Dan is chlorella iets voor jou. De vezels, chlorofyl en eiwitten in de alg zorgen ervoor dat jouw bloedsuikerniveau stabieler blijft. Hierdoor zul je gedurende de dag minder snel een dip krijgen, en is de drang naar gesuikerde voeding ook minder. En dat komt je lijn én je gezondheid dan ook ten goede!
6. Het ondersteunt de hormonen
Vervolgens zou de alg ook een positief effect hebben op de hormoonbalans in het menselijke lichaam. Juist doordat het zo'n natuurlijk product is dat in de meeste gevallen niet is bewerkt, maar ook door het feit dat de vele vitamines en mineralen bijdragen tot een goede productie van hormonen. Denk maar aan oestrogeen, testosteron en nog veel meer!
7. Het gaat ontstekingen tegen
Heb je te maken met chronische inflammatie? Dat kan het gevolg zijn van een tekort aan voedingsstoffen of ongezonde voeding! Wil je het risico op ontstekingen drastisch verlagen? Dan is het product perfect. Het chlorofyl en andere werkzame stoffen in deze alg gaan inflammatie tegen. Hierdoor blijven gewrichten, spieren, organen en zelfs de hersenen beter beschermd tegen ontstekingen!
8. Het reinigt de lever
De lever is zowat de zuiveringsinstallatie van het lichaam, maar die kan enkel goed werken als hij ook voldoende wordt ondersteund. De krachtige, anti-oxidatieve werking van chlorella helpt de lever om toxines te verwijderen, waardoor deze ook beter kan werken. Een vervuilde of ongezonde lever is de oorzaak van heel wat gezondheidsproblemen – dus het is zeker de moeite waard om een supplement te nemen!
Het is duidelijk dat chlorella, één van de bekendste en meest gebruikte algen ter wereld, wel degelijk veel voor jouw gezondheid kan doen. Natuurlijk is het wel belangrijk dat je een supplement koopt van goede kwaliteit. Enkel op die manier ben je zeker dat je ook waarde krijgt voor je geld en dat je gezondheid ook een échte boost krijgt.
Vaak word chlorella gevaarlijk beschouwd door heel wat mensen, omdat supplementen zogezegd vervuild zouden zijn, of gevaarlijke en illegale stoffen zou bevatten. Zolang je je echter aan de aanbevolen dosis houdt, is het risico op gezondheidsproblemen zo goed als onbestaande.
Bij het kopen van een supplement is het daarbij aangeraden om ook goed te lezen waar het vandaan komt, hoe je het moet gebruiken en hoe sterk de dosis chlorella in het supplement is. Op die manier kan je op beide oren slapen, en ben je zeker van een supplement dat ook daadwerkelijk bijdraagt tot je gezondheid
Zijn er nadelen aan chlorella?
De chlorella voordelen zijn divers, en chlorella nadelen zijn er eigenlijk niet. Tenzij je extreem hoge dosissen chlorella poeder neemt, waardoor je eventuele darm- en verteringsproblemen kunt ondervinden. Als je vervuilde, niet geteste chlorella zou gebruiken, dan zou het risico op toxines in je lichaam ook groter kunnen zijn. Bij zowel elke erkende aanbieder van supplementen kan je echter zeker zijn van een goede kwaliteit. Hoe dan ook is een chlorella supplement zeker de moeite waard!
De beste chlorella-supplementen
De supplementen kunnen je gezondheid een sterke boost geven, zeker in combinatie met andere superfoods. Vaak worden chlorella spirulina supplementen aangeboden. Spirulina is een ander alg die qua concentratie voedingsstoffen iets minder sterk is, maar wel een goede toevoeging kan zijn. Hieronder krijg je een duidelijk overzicht van de beste supplementen!
1. NextGen Science chlorella supplementen
Een van de meest betrouwbare aanbieders van chlorella supplementen is NextGen Science. Alle producten die je hier vindt zijn wetenschappelijk onderbouwd en ook nog eens getest op de aanwezigheid van verboden of gevaarlijke stoffen.
Deze tests gebeuren in een onafhankelijk labo en zorgen ervoor dat het supplement een gecertificeerde ISO-garantie krijgen als bewijs voor de goede kwaliteit. Kortom, als je een supplement zoekt dat uitstekende gezondheidsvoordelen biedt én daarbij geen gevaarlijke of illegale stoffen bevat, dan is NextGen Science perfect!
2. Chlorella supplementen bij Physalis
Vervolgens is er Physalis, een ander vooraanstaand merk op het gebied van voedingssupplementen. Het voordeel van deze supplementen is dat ze in uiteenlopende dosissen en vormen komen: van chlorella poeders tot capsules en meer. Daarbij zijn veel producten ook nog eens van biologische teelt, waardoor ze ook nog eens minder vervuild zijn.
Een ander voordeel van dit merk is dat de supplementen ook van betrouwbare herkomst zijn, en in verschillende hoeveelheden en concentraties gekocht kunnen worden!
3. ErgoMax chlorella supplementen
Ten slotte is er het chlorella supplement van ErgoMax, een merk dat zich vooral onderscheidt voor het aanbieden van gefermenteerde producten. Het fermenteren van chlorella zorgt ervoor dat de voedingsstoffen in de alg beter beschikbaar zijn voor het lichaam.
Een betere opname betekent dus ook dat je nog sterkere positieve effecten zult ervaren. Ten slotte bevat dit supplement ook geen zware metalen of andere toxische stoffen!
Haal méér uit je gezondheid, met een betrouwbaar supplement!
Er zijn méér dan genoeg supplementen te vinden tegenwoordig, en dat maakt de zoektocht naar de beste optie dan ook een stuk moeilijker. Toch is het mogelijk om je lichaam de allerbeste kwaliteit te bieden, dankzij bovenstaand overzicht.
Als je dan ook nog eens méér weet over de specifieke chlorella werking, de voordelen en chlorella bijwerkingen, dan vind je binnen de kortste keren precies het goede supplement voor jouw lichaam. En dat geeft je gezondheid op alle vlakken ongetwijfeld een sterke boost!
