Inhoudsopgave
Wat is MSM?
MSM is een organische zwavelverbinding die je kunt vinden in planten, fruit en dieren. De wetenschappelijke benaming in Methylsulfonylmethane. Dit zijn aardig wat letters en staat gelukkig ook bekend als MSM. Als mensen hebben wij veel baat hierbij.
Beste MSM preparaten van 2024: onze favorieten
MSM is een water oplosbare stof die in de natuur voorkomt bij onder andere planten en dieren. De organische vorm van zwavel zorgt voor een optimale bloedsuikerspiegel, is goed voor je spieren en gewrichten en werkt goed tegen allergieën.
"Bevat per tablet:Calciumcarbonaat 800 mgCalciumgluconaat 200 mgTotaal elementair calcium 362 mgMagnesium oxide 300 mgMagnesium citraat 100 mgTotaal elementair magnesium 195 mgZinkcitraat 15 mgCalciumcarbonaat uit oesterschelp Hulpstoffen:cellulose 305 mgkatoenzaadolie 20 mgplantaardig magnesium...
De originele natuurzuivere Noorse kabeljauwlevertraan,voor als de zon het laat afweten. Voor een goede weerstand van de luchtwegen en een goede opname van calcium in de botten. Ook goed voor een strakke, stralende huid. Zonder conserveermiddel of andere toevoeging.Bevat per 0,5 eetlepel:zuivere...
1000 mg per capsule Natuurlijk organisch gebonden zwavel 100% Zuivere MSM Hoog gedoseerde MSM MSM poeder (zwavel) of Methyl Sulfonyl Methaan is een vorm van organisch gebonden zwavel dat deel uitmaakt van de natuurlijke cyclus van zwavel. MSM of MethylSulfonylMethaan is een organische gebonden...
MSM plus vitamine C, wat bijdraagt aan de vorming van collageen,wat van belang is voor de huid en bloedvaten, het behoud vansterke botten en gezond kraakbeen. Het ondersteunt de afweervan het lichaam, het immuunsysteem en helpt om vermoeidheidte verminderen. Niet alleen voor HUID HAAR NAGELS maar...
Een ontstekingsremmende werking
Er zijn vele studies gedaan die aantonen dat msm een ontstekingsremmende werking heeft. Ontstekingen ontstaan namelijk door de synthese van de chemische verbindingen. Door het gebruik hiervan wordt dit proces geremd, waardoor er geen ontsteking optreedt.
Minimalisatie van schade
Cellen maken constant vrije radicalen aan. In geval dit te snel en veelvuldig gebeurt kan dit leiden tot beschadiging van weefsel. Dit zorgt ook voor een snellere veroudering. De inname hiervan kan de schade die veroorzaakt wordt door de aanmaak van overtollige vrije radicalen verminderen.
Reguleert een overactief immuunsysteem;
Het immuunsysteem van de mens speelt een belangrijke rol in hoe vatbaar wij zijn voor ziektes. Het beschermt ons tegen invloeden van buitenaf en helpt zelf om ons te beschermen en vechten tegen optredende ziekten van binnenuit. In bepaalde gevallen kan het zo zijn dat men lijdt aan het hebben van een immuunsysteem dat overactief is. Dit kan na verloop van tijd voor veel schade aan het lichaam zorgen. Het gebruik van msm helpt om het immuunsysteem op rails te houden en reguleert de verdediging tegen slechte invloeden.
Helpt om zwavelatomen te verspreiden door het lichaam
Het innemen van msm helpt ook om het lichaam te helpen bij het beter uitvoeren van functies. Zo komen er bij het gebruik van msm zwavelatomen vrij die worden doorgegeven aan andere delen van het lichaam. Hierdoor gaat het “motortje” per lichaamsdeel harder werken.
Waar kan je Methylsulfonylmethane in aantreffen?
Methylsulfonylmethane werkt goed vanwege het zwavelgehalte die het bezit. Dit is zo belangrijk voor het lichaam dat het de derde meest voorkomende stof in ons lichaam is. Ondanks medici niet precies kunnen aangeven welke dosis hiervan gehanteerd moet worden, is het wel duidelijk dat het gebruik hiervan helpt om de gezondheid van ieder mens te stimuleren.
Het nuttigen van gevarieerd voedsel helpt om te zorgen voor een goede zwavel inname. Na verloop van tijd (vanwege het verouderen), maakt jouw lichaam minder zwavel aan. Ook zijn er nog meer gevallen waarbij het lichaam niet genoeg zwavel binnen krijgt. Denk aan veganisten en vegetariërs die een minder gevarieerd dieet hebben.
Wie echt de voordelen van Methylsulfonylmethane willen ervaren, zal het zwavelgehalte moeten verhogen. Dit betekent dat je moet letten op jouw voeding en voldoende gevarieerd zal moeten eten. Zo moet je voldoende bladgroenten eten, (volle) granen en tomaten eten. Ook in melk is deze stof te vinden. In fruit vind je de stof in bijvoorbeeld appels en frambozen. In de koffie en thee die je elke ochtend drinkt, tref je de stof ook aan. Zelfs in
bier is de stof te vinden, maar denk erom dat je moet drinken met mate!
Let erop dat je bij het koken van jouw voedsel ook niet de groenten helemaal gaar moeten koken. Het zwavelgehalte van het voedsel wordt daarmee aanzienlijk verlaagt.
Waarom moet je gebruik maken van Methylsulfonylmethane supplementen?
Naast het drinken van voldoende water en het hebben van een goed natriumgehalte is zwavel voor de mens een belangrijke bouwstof. Ook is MSM nu erg in trek en wordt dit door veel meer mensen gebruikt. De voordelen van de stof zijn wel al jaren bekend, vanwege de vele studies die hiernaar gedaan zijn.
Zo werd bekend dat deze stof de huid en nagels verbeterd. Later concludeerde men, na nog meer onderzoek dat de stof ook een ontstekingsremmende werking zou hebben. Wat ook gelooft wordt is dat Methylsulfonylmethane de haargroei positief beïnvloedt. Zo zou je bij inname van het supplement een versnelde haargroei hebben. En na onderzoek bleek dit correct te zijn.
Zo zie je dat het gebruik van Methylsulfonylmethane gigantisch veel voordeel met zich meebrengt. Msm voordelen zijn er talloos en msm nadelen zijn er eigenlijk niet bij het gebruik van de supplementen. Hierbij volgen er naast de hiervoor genoemde voordelen nog een aantal pluspunten om supplementen te gebruiken.
Pijnstillende werking bij slijtage in de gewrichten
Na het doen van onderzoek bij dieren is gebleken dat het gebruik van de stof niet alleen ontstekingen remt, maar ook de afbraak van kraakbeen vermindert.
Betere mobiliteit van de gewrichten
Zeker voor mensen met artrose helpt de inname van supplementen. In combinatie met andere stoffen helpt het de mobiliteit in de knieën aanzienlijk te verbeteren.
Stress verlagende werking
Bij het innemen van de supplementen zul je na ongeveer een maand moeten merken dat er een aanzienlijke verlaging is in de stress die je hebt.
Betere uithoudingsvermogen en conditie
Onderzoek wijst uit dat pijn bij erg veel inspanning wordt verminderd, bij het gebruik van msm-supplementen.
Een beter uitziende huid
Het toevoegen van MSM aan lotions helpt bij verschillende huidaandoeningen zoals acne. Ook helpt het om rimpels en lijntjes in het gelaat te verminderen. Ook bij oraal gebruik van de stof kan men hetzelfde opmerken.
Helpt symptomen van allergieën te minderen
Na ongeveer een maand de supplementen te gebruiken, zal opvallen dat allergische symptomen vermindert zijn.
Helpt bij artritis
Bij mensen met artrose bleek uit onderzoek dat de klachten aanzienlijk waren verminderd.
Waarop moet je letten bij de aanschaf van MSM?
Nadat je hebt nagedacht over alle voordelen die het gebruik van supplementen met zich meebrengen hebt gedacht, wil je natuurlijk overgaan om de aanschaf hiervan.
Dit kan toch wel een beetje ingewikkeld worden. Vanwege de verschillende soorten supplementen die er beschikbaar zijn is het niet altijd even gemakkelijk om de beste supplementen te vinden die jij nodig hebt. Juist hierom volgen er bepaalde punten waarop je moet letten bij het kopen van de supplementen.
Deze factoren helpen je namelijk om altijd de juiste aanschaf te doen en het uiterste te halen uit deze supplementen.
Let op de geschiktheid voor veganisten en vegetariërs
De supplementen zijn ook erg populair onder veganisten en vegetariërs. Vanwege hun plantaardig dieet zullen zij wel gebruik moeten maken van een alternatief voor het collageen supplement. Ook zij kunnen dus genieten van de voordelen die deze supplementen met zich meebrengen.
Het is wel belangrijk dat zij op het etiket lezen welke ingrediënten er verwerkt zijn in de supplementen. Zo weten zij waarvan zij wel of niet gebruik kunnen maken, op basis van welke supplementen dierlijke bestanddelen bevatten.
Gebruik bij allergieën en in combinatie met andere medicijnen
Zoals bij het gebruik van elk ander supplement is het belangrijk om in de gaten te houden hoe het lichaam hierop reageert. Heb je bijvoorbeeld last van jeuk, kortademigheid of huiduitslag dan is het belangrijk om contact op te nemen met de huidarts. Dit geldt ook bij verergering van allergieën die men al had. Bij het gebruik van andere medicijnen is het belangrijk om eerst contact op te nemen met de huisarts om deze te raadplegen of het gebruik van de supplementen in combinatie met andere medicijnen wel goed is.
Wat zijn de drie beste MSM supplementen op de markt?
Er zijn verschillende msm supplementen op de markt. Ook hebben zij allemaal een eigen toevoeging. Allen hebben zij verschillende voordelen. Toch zijn er altijd supplementen die beter zijn dan andere. Nextgen Science produceert superieure supplementen die versterking bieden aan het lichaam. Hieronder wordt beschreven waarom de supplementen van Nextgen Science zo superieur zijn in vergelijking tot andere supplementen.
Nextgen Science
MSM (Methylsulfonylmethaan)
- Wetenschappelijk onderbouwde supplementen gemaakt van premium ingrediënten.
- Product beschikt over een ISO certificaat
- Getest op verboden stoffen.
- Superieur in vergelijking met andere sport supplementen.
- Getest door afhankelijk lab.
Vitakruid 1000 mg
- MSM 1000 mg + Vitamine C - 120 tabletten
- De supplementen zijn ovale tabletten, waarvan er zich 120 bevinden in een potje.
- De supplementen bevatten een hele hoge zwavelgehalte van wel 34%.
- De supplementen hebben een toevoeging van vitamine C. Dit is erg belangrijk voor het immuunsysteem.
- Vanwege het hoogwaardig distillering proces zijn er geen zware metalen aanwezig.
- De tabletten hebben een coating waardoor de smaak gemaskeerd wordt.
- Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
- Dosering: 1 tot 3 per dag.
Holland & Barrett 750 mg
- De supplementen zijn capsules, waarvan er zich 120 bevinden in een potje.
- Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
- Dosering: 1 tot 4 per dag.
- Prijs: € 17,99.
