De extreem populaire geneeskrachtige superwortel, beter bekend als ginseng is al duizenden jaren een geheim in de Chinese medicijnen. In het Chinees kan het in twee karakters en met zes stroken visueel opgeschreven worden: 当归. Het gegeven dat beide karakters relatief eenvoudig zijn duidt erop dat Ginseng centraal staat in de Chinese taal en cultuur. Waarom is deze wortel zo belangrijk in Oost-Azië? Is het omdat het het libido kan verhogen?
Wat is Ginseng?
Er is een leer die claimt dat het uiterlijk van planten kunnen indiceren of planten wel of niet geschikt zijn voor menselijke consumptie. Ginseng heeft een mensachtige vorm en kan in het Chinees met het volgende twee-strokige-karakter worden weergegeven: 人. Ginseng is een wortelachtige plant en volgens de Chinezen de koning van de kruiden. De wortel is niet oranje, maar heeft een neutrale lichtgele kleur.
Opmerkelijk zijn de talloze vertakkingen op ogenschijnlijk willekeurige locaties. De vertakkingen zijn geclusterd. De vertakkingen kunnen daardoor als voelsprieten functioneren die de groeirichting en snelheid bepalen. Groei wordt sterk beïnvloed door voedingsstoffen in de bodem. De plant is in staat om voedingsstoffen op te slaan die juist voor het menselijk lichaam essentieel zijn. De plant kan ingezet worden als geneesmiddel voor lichaam, ziel en geest.
Beste Ginseng supplementen van 2024
Rhodiola is een natuurlijk product dat de weerstand en energie verhoogt. Daarnaast is het kruid bekend voor zijn werking tegen stress en verlaagt het de bloeddruk. Bij sporters is Rhodiola populair omdat het kruid het uithoudingsvermogen verbetert.
Vitortho Rhodiola Extract 500 mg - Kruidenpreparaat - Dagelijks gebruik van 500 mg Rhodiola extract of meer draagt bij aan een goede gemoedstoestand en een heldere geest (EFSA-ID 3877)* - Geeft zwakke zenuwen een weldadige rust en helpt bij een zenuwachtig gevoel (EFSA-ID 2659)* - Heeft een...
Rhodiola Rosea - Body & Fit Sportsnutrition 500 mg Rhodiola extract per capsule 180 capsules per verpakking Let op: niet tezamen gebruiken met anti-depressiva.
Genezende eigenschappen van de wortelkoning
Ginseng, wortelkoning, zijn er nog meer benamingen? Jazeker. De wortel kan ook bij de naam van het geslacht Panax genoemd worden. Dit is een Latijns woord dat “allesgenezer” betekent. Deze benaming is zeer treffend vanwege de vele positieve eigenschappen. Panax oftewel wortelkoning is inzetbaar bij tal van aandoening. Zo zou wortelkoning kunnen bijdragen aan een verhoogd libido, ontgifting, vruchtbaarheid verbeteren, infecties bestrijden, en ga zo maar door. De plant is dus in de basis een natuurlijk medicijn. Het is opvallend dat Panax vitale lichamelijke functies van mensen ondersteunt en een menselijke vorm heeft.
Werking van biologische wortelkoning op hart- en vaatstelsel
Consumeren van panax essence zorgt voor een optimale bloeddoorstroming. Dit komt tot stand doordat stoffen in de plant ervoor zorgen dat het bloed verdund wordt. Hierdoor wordt de bloeddruk verlaagd en kunnen lichaamseigen cellen het lichaam tot in de fijnste bloedvaten zuiveren. Positieve effecten zijn de afbraak van cholesterol- en suikergehalte in het bloed. Het bloed wordt daardoor minder stroperig.
Ginseng werking op de spieren
Panax draagt bij aan ontspannen spieren. Het voedingsmiddel is dus goed inzetbaar als onderdeel van fysiologie behandelingen. De aanbevolen dosering bij fysio is 2 capsules per dag tijdens de maaltijd in te nemen. Door de transport van essentiële voedingsstoffen voor het menselijke bewegingsapparaat zoals vitamines, minerale zouten, sporenelementen kunnen spieren sneller en beter aansterken. Wortelkoning is daarom het voedingssupplement bij uitstek voor sporters.
Toepassing bij kankerbehandeling
Er zijn metingen gedaan waaruit blijkt dat wortelkoning een antitumorale werking heeft. Bij hormoonafhankelijke kankers zoals borstkanker en baarmoederslijmvlieskanker is het gebruik van wortelkoning wel af te raden omdat het de groei van dit soort tumoren juist kan stimuleren. Ginseng geeft kankerpatiënten ook meer energie. Er is gemeten dat chemopatiënten die 1000 mg ginseng per dag innemen, na acht weken spoorbaar minder vermoeid zijn.
Nuttige eigenschappen van Rhodiola
Rhodiola brengt balans in het lichaam en gaat stress en depressie tegen. De plant heeft net zoals ginseng een unieke dubbele werking. Enerzijds wordt het zenuwstelsel geactiveerd en dit zorgt voor een verhoogde concentratie. Aan de andere kant verminderd het kruid de vrijgave van cortisol in het lichaam. Daardoor wordt het lichaam minder belast en de bloeddruk blijft lager. Daardoor kunnen de aders meer zuurstof transporteren zonder het lichaam te overbelasten. Sporters hebben veel baat bij een zuurstofboost.
Wortelkoning toedienen
Je kunt de essentie van de plant op verschillende manieren toedienen. Er zijn wortelkoning voedingssupplementen die in poedervorm komen. Verder komt dit voedingssupplement ook in vloeibare vorm en is te koop in druppelflesjes. Hiermee kan gedoseerd worden en de substantie kan in zowel heet als koud water opgelost worden.
Natuurlijk kun je de gehele plant ook koken of direct op de wortel kauwen. Dit helpt trouwens goed tegen kiespijn. Het is natuurlijk ook mogelijk om wortelkoning in capsulevorm te slikken.
Waar Gingseng als voedingssupplement kopen?
Er zijn verschillende betrouwbare aanbieders van wortelkoning. We vergelijken deze hier door alle voor en nadelen op een rijtje te zetten. Daarbij wordt er gekeken naar zaken zoals prijs-kwaliteitverhouding, en ook naar het type wortelkoning en unieke werking op het menselijk lichaam.
Welke ginseng is de beste? Via de zijderoute komt de meeste wortelkoning ons land binnen. Er is ook Canadese en Amerikaanse panax te koop, echter meer dan de helft komt uit China (44.000 ton per jaar).
Nextgen Science
Rhodiola Forte
Via nextgenscience.eu wordt het herbal product Rhodiola & Ginseng aangeboden. Je ontvangt 60 vegetarische capsules. Deze worden nog op dezelfde dag verzonden. Het is een ISO gecertificeerd product en getest door derden. Met tevredenheidsgarantie.
Voordelen:
– beste prijsgarantie
– snelste levertijd
– kwaliteitsgarantie
Nadelen:
– beperkte keuze
Werking en dosering:
– een capsule per dag slikken gedurende twee weken
Holland & Barrett – Physalis Panax
Voor een flesje van 100 ml Physalis Panax ginseng plantendruppels kun je bij Holland & Barrett terecht. Met de ledenpas ben je nog goedkoper uit.
Voordelen:
– tevens te gebruiken voor desinfectie
– zelf te doseren in wateroplossing
– snelle opname in het lichaam
– 100% puur (hydroalcoholisch extract)
– biologische teelt
Nadelen:
– Prijzig
– Minder effectief voor problemen met het verteringsstelsel
Werking en dosering:
– 20 a 30 druppels per dag in wateroplossing nuttigen
Ginseng.nl
Online koop je via ginseng.nl exclusief ginseng producten. Een favoriet is wortelkoning poeder 50 gram.
Voordelen:
– 100% puur product
– zelf te doseren in wateroplossing
– snelle opname in het lichaam
Nadelen:
– Minder effectief voor problemen met het verteringsstelsel
– Prijzig
Werking en dosering:
– per dag één theelepel poeder oplossen in een glas (heet) water
– het voedingssupplement innemen tijdens een maaltijd
De winnaar
Ieder product heeft zo zijn voor- en nadelen. De capsules van Nextgen Science zijn niet 100% van dezelfde soort wortelkoning. Het is een mix met de plant Rhodiola, een vetplant. Ginseng is onderdeel van de klimopfamilie en is dus een tweezaadlobbige plant.
Rhodiola is onderdeel van de vetplantenfamilie en is ook een tweezaadlobbige plant. Beide planten hebben een natuurlijk afweermechanisme ontwikkelt tegen zoogdieren. Dit afweermechanisme is te vinden in beide soorten planten en heeft dezelfde positieve werking op fysiologische functies van de mens. Door beide soorten planten te combineren in de juiste dosering kan de optimale werking bereikt worden en tegen een betaalbare prijs worden aangeboden.
De effectiviteit is vergelijkbaar met het 100% pure poeder van ginseng.nl en de plantendruppels van Physalis. Het grootste verschil zit zich echter in de prijs. De producten van Nextgen Science hebben een betere prijs-kwaliteitverhouding.
Ginseng kopen
Het makkelijkst is het om ginseng online te bestellen. Met een paar kliks is de bestelling geplaatst en deze wordt dan binnen 1-2 werkdagen bezorgd. Abonneer je ook gerust op de informatieve berichten van Nextgen Science. Zo blijf je op de hoogte van de nieuwste voedingssupplementen met jouw favoriete genezende kruiden.
